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Qué es mejor salir a correr o ir al gimnasio
¿Correr en una cinta de correr o unirse a un gimnasio? Esta es una pregunta que todos los atletas amateur … Leer más
Qué pasa cuando se hace ejercicio todos los días
La práctica regular de ejercicio realizada a través de los días ha sido vinculada con importantes beneficios tanto a nivel … Leer más
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El sobrepeso y la obesidad son enfermedades crónicas que afectan a la salud de una persona. Muchas personas recurren a … Leer más
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Cuáles son los 5 mejores alimentos para un deportista
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Con el deporte hay mucho en juego. Muchos deportistas de alto rendimiento están atentos a todo lo que consume para … Leer más